Schnupperkurs:

Basisch für Anfänger

1 x 60 Minuten

Gesunde Ernährung leicht verstehen

In kleiner, gemütlicher Runde (3-5 Teilnehmer) tauchen wir in die Welt der basischen Ernährung ein.

Du erfährst:

Was basische Ernährung eigentlich bedeutet
Warum sie unserem Körper so guttut
Welche Prozesse dabei im Körper ablaufen
Welche Lebensmittel basisch oder sauer wirken
Erste einfache Tipps für den Alltag

Perfekt für alle, die neugierig sind und sich einen verständlichen Einstieg wünschen – ohne Fachchinesisch, dafür mit praktischen Impulsen für mehr Wohlbefinden.
Ziel: Ein erstes Verständnis dafür entwickeln, wie basische Ernährung funktioniert und welchen positiven Einfluss sie auf Gesundheit und Vitalität haben kann.

Wann?	Di, 13.01.2026 oder Do, 12.02.2026
Wo?	Dahlsheider Weg 4, 32760 Detmold
Dauer:	1x ca. 60 Minuten von 18:00 bis 19:00 Uhr
Kosten?	29,-€ pro Person

Wenn du dich vor deiner Kursbuchung zur Infopost anmeldest, bekommst
du für dich einmalig als Dankeschön 10% Rabatt auf einen Kurs deiner Wahl!

mind. 2 bis max. 5 Teilnehmer:innen
Ab einer Teilnehmerzahl von 4 Personen kann der Kurs auch in deinen Räumlichkeiten stattfinden! Gerne komme ich zu dir!
Der Preis pro Person bleibt unverändert. Zusätzlich berechne ich eine Fahrtkostenpauschale von 0,40€ pro gefahrenem Kilometer (Hin- und Rückweg) ab meinen Räumlichkeiten, mindestens jedoch 5,-€.
Für diese Variante stimmen wir gemeinsam einen individuellen Termin ab – ideal zum Beispiel im Freundes- oder Familienkreis.